Pile O ‘Mail

včera v noci som skončil varením Comfort Greens podľa pokynov pre balíček.

Potom som ich pridal do misky paradajkovej polievky s bokom syrového kysnutého chleba. Bolo to chutné! Južné jedlo tu nie je bežné, takže si nemyslím, že som niekedy vyskúšal Collard Greens! Myslím si, že je to to isté, ale spoločnosť pomenovala mix odlišný pre marketingové účely?
Moje najnovšie videá

Deň maratónskeho výcviku 3
Deň maratónskeho výcviku 3

Viac videí

0 sekúnd po 51 sekundách

Nahor
Moja krásna manželka v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy
05:31

Živý
00:00
08:21
00:51

To, alebo sa snažili byť oveľa politicky vhodnejšie ako Michael Scott…

Dnes ráno môj bežný rozvrh vyžadoval 40 -minútový tempo beh. Vybral som si trasu, o ktorej som si myslel, že je asi 5 míľ, a išiel som za ňu. Očakávalo sa, že cieľové tempo bude okolo 8:07 alebo menej. Áno, správne.

Trasa bola iba 4 míle. Tu sú banánové rozdelenie

Míľa 1: 8:05

Míľa 2: 7:51

Míľa 3: 8:39 (nadjazd diaľnice ma zabil)

Míľa 4: 8:34

Chladil som sa s malým tancom mačky, ale potrebujem S-T-R-E-T-C-H! Moje boky sú veľmi tesné.

Vyrobil som tekvicové palacinky na raňajky a oni boli smutnejšie, ako typické, takže vám ušetrím obrázok.

Ale chcem sa podeliť o svoje nové orechové maslo. Cítim sa zamilovaný do slnečnicového masla TJ späť. Bohužiaľ, pridal cukor a ja už jem oveľa viac ako môj podiel sladkostí, takže som ho prestal kupovať.

Včera som našiel slnečnicové maslo Maranathy – je to vynikajúce a nemá pridaný cukor!

Informácie o výžive slnečnicového semienka: Informácie o výžive:

Včera som urobil veľa čistenia, ale stále mám hromadu pošty, ktorú zanedbávam celé týždne! Dnes nemusím byť do práce až do 14:00, takže dúfam, že to všetko prejdem skôr.

Question: how do you organize your mail? Prechádzate cez to najlepšie preč alebo necháte hromadiť sa ako ja?

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Mail

zdieľam