Festival kníh o vyčerpaných nôh
, aj keď som jedol som cestu cez včera som sa dnes zobudil hlad. Mal som polovicu banánov, aby som sa pokúsil zastaviť raňajky. Rád jesť s Ben v nedeľu, pretože je to náš jediný deň mať pokojné raňajky.
Nie. Naner to nezostal tak, aby som urobil vajcia sendvič umytý s ľadovou kávou. Ben bol v tomto bode stále v posteli, takže som sa rozhodol, že sa rozhodol pre beh.
Moje najnovšie videá
Učenie sa od zlého behu
Zlé behy sa stanú – tu je, ako som sa presunul okolo neho a objavil z môjho ďalšieho behu. Návrh, ktorý vám pomôže stať sa lepším bežec tým, že ste neutrálnym pozorovateľom vašich tréningov.
Viac videí
0 sekúnd po 3 minútach, 48 sekúnd
Vedľa
Athleta beží šortky Recenzie.mp4
08:21
Žiť
00:00
08:21
03:48
Nechcem bežať v nedeľu, pokiaľ nie je to pretekársky víkend, ale v príprave som neurobil žiadne legitímne dva-a-dni v príprave na relé. Takže som si vybral beh na behu na vyčerpaných nohách pomohol tej istej veci a išiel na to. Urobil som 7 míľ na vyčerpané nohy pre moje dvojdňové úsilie v týždni.
Urobil som robiť deväť míľ, ale dostal hovor z mojej matky, že náš čas stretnutia by mal byť skôr. Zavolal som Ben, zaškrtnil jazdu, urobil rýchlu sprchu a obedy na jedenie na ceste.
Znížil som beh, pretože sme mali v pláne zúčastniť sa festivalu kníh v USC dnes.
Ben má rád kníh (ako sa ukáže k nášmu preplneniu knižnice). Naozaj potrebujeme knižničnú kartu.
Moje obľúbené knihy z dnešného dňa …
Počasie bolo dokonalosť a toto miesto bolo zabalené! Nespokojili sme si kúpili žiadne knihy, pretože boli v čase, keď sme sa tam dostali.
Zabalil som si občerstvenie – zeler a reťazec syr.
Tiež som ukradol uhryznutie Ben’s Turecko Sandwich …
a jedli polovicu grapefruit. Mám s nimi najviac náhodnú posadnutosť!
Na ceste domov sme zastavili miestnu mexickú reštauráciu pre Taco Salads (pre dievčatá) a Burritos (pre chlapcov).
Milujem, že sú veľkorysí s guacamole! Ale v tejto veci je sotva nejaká vegetariáni. Poznámka pre seba: Žiadajte ho bez TACO Shell nabudúce. Je to tak ťažké jesť to!
Ben a Matt robia matematiku a som blogovanie
Kým sme boli preč, môj otec si vybral tonu avokádov a pomarančov z nášho stromu! Beriem tento domov. Zostaňte naladení na 101 spôsobov, ako jesť Avocado na beh jesť opakovať tento týždeň
Nakoniec som sa pripojil k Instagramu a vzal tento obrázok na moju prechádzku (predtým, než som si uvedomil, že budem bežať!). Naozaj neviem, ako to funguje, ale moje užívateľské meno je RUNEASTREPEAT a i fotografovať náhodné veci. Koniec.
Teraz túžim tú dobrú knihu. Milujem memoáre alebo skutočné príbehy – akékoľvek dobré návrhy?
Vyjednávať
Vyjednávať
Pošlite mi zošit
Uložiť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Poštový
zdieľam
UCHOVÁVAJTE TOTO:
Marathon Training Week 4 beh, stravovanie a čítanie aktualizácie
Marathon Training Week 4 beh, stravovanie a čítanie aktualizácie
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Challenge Training Update. Potravinový denník a knihy počúvať počas behu
Čo som jedol v epcot po červenom víne a v deviate polovičný maratón
Čo som jedol v epcot po červenom víne a v deviate polovičný maratón
Čo som jedol počas behu Disney Half Marathon víkend. Potravinový denník rekapitujúcej mojej strave pri cestovaní do pol maratónu
how long ought to Your long Run Be and best Running film Q&A
Ako dlho by mal byť váš dlhý beh a najlepší bežecký film Q & A
how long ought to your long run be for a half marathon? IT Band sydrome – how long did you take off from running? RRCA coaČo som dnes jedol potravinový denník – Marathon Tréningový týždeň 4
Čo som dnes jedol potravinový denník – Marathon Tréningový týždeň 4
Čo som jedol za deň. Potravinársky denník Beh Blog Tréning Week 4. raňajky, obed, večera a občerstvenie plus poznámky
Správa o spustení 6. mája až 12
Správa o spustení 6. mája až 12
Ahoj! Ako bol váš beh a jesť tento týždeň? Tu je môj zaokrúhlený beh, jedlo, zábavné, náhodné a aktualizácie z th
Moje obľúbené bežiace legíny a CAPRIS
Moje obľúbené bežiace legíny a CAPRIS
Som nadšený, že môžem zdieľať svoje obľúbené riadenie CAPRIS a legíny, pretože tento výstroj je oveľa viac rozpočtovejší ako veľa mojich druhých
⚡ Shareahalic
.