Šľahačka chata

Dážď ma prebudil včera v noci dvakrát. Čo je s tým?!

Našťastie sa to uskutočnilo v čase, keď som vyvalil z postele a vyrazil na cestu 5 míľ. Bolo to pomalé. Mal som týždeň chudobných behov
Moje najaktuálnejšie videá

4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov
Päť cvičení dolných telov pre bežcov! Vyskúšajte toto rýchle cvičenie výdrž v dome pre nohy, boky a glute. Nie sú potrebné žiadne zariadenia.

Glute most
Donkey Kicks – striedavé strany
Mušle – striedavé strany

Získajte viac informácií na runEatrepeat.com

Viac videí

0 sekúnd po 4 minútach, 49 sekúnd

Nahor
Recenzia knihy American Dirt Book
12:07

Živý
00:00
08:21
04:49

Rovnako ako som sa ľutoval za seba, videl som v diaľke dúhu! Ďakujem Bohu, potreboval som to

Po rýchlej sprche s jednou dvoma som chytil svoju starú posadnutosť, ktorá sa vrátila-šľahačku na raňajky.

V miske (na rozdiel od taniera?): Tekvica (vyhrievaná a sladená stevia), korenie PP, šľahačka chata, semená Chia, Kashi Go Lean, PB, ako aj viac PB.

To bolo vynikajúce, ale stále mi však chýbali vajcia …

Zábavný fakt: Predtým, ako som sa narodil, moja mama žila z chaty syra, ako aj ovocia, keď som bola v jej bruchu. Stavím sa, že jej ovocie bolo 98% melón. To veľa vysvetľuje.

OTÁZKA: Spýtajte sa svojej mamy, čo jedla, keď čaká s vami? Čo to bolo?

Mali by ste zistiť a zistiť, či vysvetľuje akýkoľvek typ podivnej posadnutosti konkrétnymi potravinami…

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam