Ak nemôžete písať, prečítajte si
, moja večera s obsahom sacharb nepotrebovala predjedlá (ako som ich hovoril), ale mal som bezplatný poukaz od spoločnosti Blogher a dnes ho vyplatil. Pita Chips sú prekvapivo dobré, každý. Tiež som zdvihol nejaký avokádový hummus, ktorý bol prekvapivo dobrý!
Večera bola pizza a pražená brokolica. Moje obľúbené jedlo! (Pizza nie brokolica.)
Moje najaktuálnejšie videá
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
Cvičenie ABS, ktoré môžete robiť doma. Žiadne jadrové cvičenia zariadenia, ktoré môžete vstať pred alebo po behu. Rýchly návod na 5 tréningových pohyboch pre silné jadro a na spochybnenie vašej rovnováhy.
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 31 sekúnd
Nahor
Deň výcviku maratónu 1
03:12
Živý
00:00
08:21
04:31
Dobre, mal som veľmi kreatívny a bystrý príspevok v príspevku (nie, nie), ale nemôžem sa odtrhnúť od toho, aby som chytil paľbu. Takže vám dlžím, že ti jeden nezadržuje dych.
Zajtra mám ďalší skorý prebudený hovor. Dobrú noc a Boh žehnaj!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Výzva virtuálneho behu – 3. deň
Výzva virtuálneho behu – 3. deň
hromada na míle Virtual Running Challenge Day 3.
Pizza Omelet Recept-2 spôsoby
Pizza Omelet Recept-2 spôsoby
Zdravé raňajky recept na pizzu omeletu s nízkym obsahom tuku Mozzarella v Kalifornii. Recept na vaječnú kôru na raňajky, Lun
Run Disney Races 2022 – Prihláste sa odkazy a dátumy
Run Disney Races 2022 – Prihláste sa odkazy a dátumy
Ako a kedy sa zaregistrovať na preteky Run Disney na 2022 2023. Biele víno a Dine 5K, 10K, Half Marathon, Full Marathon. Wa
Nemožné misky Teriyaki – recept na preteky
Nemožné misky Teriyaki – recept na preteky
Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept pre bežcov. Pred dlhodobým receptom alebo receptom na večeru pred závodom pred spustením polovice maratónu
Aká je najlepšia mrazená pizza?
Aká je najlepšia mrazená pizza?
Nové bezplatné bezplatné mrazené recenzie na pizzu. Preskúmané možnosti zdravej pizze a odporúčania. Aká je najlepšia mrazená pizza?
Cieľové stanovenie zošita pre bežcov – bezplatný tlačiteľný PDF
Cieľové stanovenie zošita pre bežcov – bezplatný tlačiteľný PDF
Cieľové stanovenie zošita pre bežcov – bezplatný tlačiteľný PDF. Urobte z toho najlepší behový rok s týmto plánovačom. súbor cieľov
⚡ Shareaholic
.