Jedno slovo víkend – prebieha okolo OC
beh (11 míľ)
Moje najnovšie videá
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
Cvičenie ABS, ktoré môžete robiť doma. Žiadne zariadenia základné cvičenia, ktoré môžete vstať pred alebo po behu. Rýchly návod na 5 tréningových pohyboch pre silné jadro, ako aj pre ťažkosti s rovnováhou.
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 31 sekúnd
Nahor
Návrhy na masku na tvári na beh a chodenie vonku
07:15
Živý
00:00
08:21
04:31
Večera.
Melón.
Maratón OC
Expo
(nový rer) mikina
(K dispozícii v obchode s pevnými tričkami)
Víkendové čítanie:
Trans tuk, ako aj to, prečo mu zabrániť fannetastickým jedlom
Koľko kardio je tiež prostredníctvom fitnessista
Presne takto využívate KT Tape prostredníctvom chodu žien
Otázka: Aké je vaše slovo dňa?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Poľovníctvo
Poľovníctvo
Na počesť Národného dňa vyhľadávania vychytávania som vyrobil tento behúc lovec! Dajte si pozor na tieto veci na vašom
Instagram obrázok Deň obtiažnosti pre bežcov
Instagram obrázok Deň obtiažnosti pre bežcov
Presne ako urobiť obrázok denne obtiažnosť s @runeATePeat na Instagrame. Návrhy, ako aj techniky na zábavu, ako aj fit
Deň maratónu 5. Deň 5
Deň maratónu 5. Deň 5
Marathon Training Day 5 po behu skontrolujte. Toto je môj každodenný bežný denník s aktualizáciami videa. Nie je to nič fantastické, len
Marathon Training Skontrolujte v – 3. deň
Marathon Training Skontrolujte v – 3. deň
Deň maratónskeho tréningu 3. Video Diary Skontrolujte. Running Journal. Spustite aktualizácie tréningu blogu, ako aj to, čo jím bežec, zomrieť
Deň maratónskeho tréningu 2
Deň maratónskeho tréningu 2
Prevádzka maratónskeho tréningového dňa 2. Aktualizácia denníka fyzickej zdatnosti, ako aj to, čo jem pri tréningu na maratón. odpočinok
Deň maratónu 4
Deň maratónu 4
Aktualizácia videa Marathon Training Video. Spustenie blogu. Spustenie denníka skontrolujte.
⚡ Shareaholic
.