Hore a von
dnes ráno som urobil prvý beh okolo môjho nového susedstva. (Vlastne som tu bežal niekoľkokrát predtým, ako sme sa presťahovali do Marylandu, ale to je ďalší príbeh na ďalší deň.)
Som presvedčený, že trasa, ktorú som sa dnes ráno vydal, je na ceste von do kopca! Našťastie to znamená, že je z kopca na ceste späť. Nemôžem sa sťažovať, ale tie prvé 3 míle do kopca boli brutálne!
Moje najnovšie videá
Athleta Running Shorts Review.mp4
Žiadne odieranie šortiek pre ženy. Nová recenzia Athleta Hiit It 9 v šortkách v oblasti vsetka.
Viac videí
0 sekúnd po 8 minútach, 21 sekúnd
Nahor
Počas vypuknutia Covid19 zostaňte zdravý
02:25
Živý
00:00
08:21
08:21
Míľa 1: 9:11
Míľa 2: 9:06
Míľa 3: 9:28
Míľa 4: 8:27 (áno, pre Down Hill na odbočke!)
Míľa 5: 8:30
Míľa 6: 8:56
Po spustení som prišiel domov, aby som bol vypnutý, aby som nemohol použiť mikrovlnnú rúru, aby som vytvoril môj plánovaný Vitatop Parfait. Namiesto toho som urobil krásnu jogurtovú misu.
Sila sa krátko potom vrátila, takže si myslím, že osud mi hovoril, aby som jedol toto chutné jedlo? Pridal som tiež nejaké fotografovanie Barney Butter Post, pretože ak nemám orechové maslo na raňajky, hnevá sa moje brucho.
Presvedčil som svoje Nino a Ninu, aby mi prišli pomôcť s podlahami, takže musím ísť!
Urobte z toho skvelý deň!
OTÁZKA: Čo by ste jedli, keby dnes večer nebola moc variť večeru?
Ja: vyberte.
Ha.
Ale keby som tu musel niečo jesť, pravdepodobne by to bol syr, sušienky a ovocie.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Ciele, ktoré vám pomôžu bežať lepšie – hromada na Miles Challenge Deň 1
Ciele, ktoré vám pomôžu bežať lepšie – hromada na Miles Challenge Deň 1
ZADARMO 30 -dňové bežecké výzvy Deň 1. Ako stanoviť svoj cieľ. hromada na Miles Run Challenge november 2021
Otázky a odpovede – 2. február
Otázky a odpovede – 2. február
Vaše otázky z februára – 2. kolo! Hovorme o … ak by ste mohli cestovať na jedno miesto na svete, kde by to bolo
Ako používať metódu behu / chôdze pre dlhodobé pokusy
Ako používať metódu behu / chôdze pre dlhodobé pokusy
Ako používať metódu behu/chôdze pre maratónsky tréning dlhodobo. Tajomstvo na polmaratón a úplný výcvik. Prečo behať/prechádzať m
Celkom míle a najlepšie z februára 2021
Celkom míle a najlepšie z februára 2021
Koľko kilometrov ste bežali tento mesiac? @RuneATrePeat Instagram Story Šablóna pre bežcov. Najlepšie beh a jesť
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Kde bežať na ostrove Marco Island Florida. Tipy na cestovanie a letné plážové výlety. Florida Run Blog a
Spustiť zoznam opakovaných dovolenkových zoznamov a prieskum
Spustiť zoznam opakovaných dovolenkových zoznamov a prieskum
Spustenie prieskumu blogu 2020 a zoznam sviatkov. Spustiť zoznam vianočných kariet a čo potrebujete na spustenie najlepšieho života
⚡ Shareaholic
.