Späť z mŕtvych
som chcel pomenovať toto publikovanie udelenia, ale už som to urobil naposledy, keď som bol vo Vegas. Včerajší pocit mŕtvych priniesol vodka a 2 hodiny spánku. Včera som bol tragédiou, pretože som skutočne ochorel
Po včerajšom zverejnení som vzal nejaké IB, ako aj extrémne dlhé zdriemnutie (počas ktorého som mal 2 zlé sny). Celkovo som sa cítil hrozne, nemal som však žiadne ďalšie problémy s bruškom. Bol som veľmi slabý a nevoľný, pretože som neveril, že som sa chcel zvrhnúť, rozhodol som sa jesť nejakú polievku aj toast.
Moje najnovšie videá
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
Cvičenie ABS, ktoré môžete robiť doma. Žiadne zariadenia základné cvičenia, ktoré môžete vstať pred alebo po behu. Rýchly návod na 5 tréningových pohyboch pre silné jadro, ako aj pre ťažkosti s rovnováhou.
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 31 sekúnd
Nahor
Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy
06:05
Živý
00:00
08:21
04:31
Potom som na pár hodín sledoval Jersey Shore. Celý deň som bol dosť mŕtvy na svete. Večera bola aktivita, ako aj Cheerios. Potom som išiel spať 10 hodín.
Dnes ráno som sa prebudil a cítil som sa oveľa lepšie. Neverím, že som 100% späť k normálu, ale cítim sa 100% oveľa lepšie – dáva to zmysel?
Urobil som tu posledný beh okolo slučky. Dúfam, že mi to vydrží niekoľko mesiacov, kým sa vrátime späť
A vrátil sa k veľkému ekologickému smoothie.
A niektoré PB & AB (jablkové maslo) toast. *Mal som včera začať telo navždy, avšak to sa oneskorilo od moru, ktorý ma zasiahol. Nemáme potraviny v dome, rovnako ako o polnoci dostávame dom, ale dúfam, že zajtra začnem.
Výhľad z Benovho balkóna
Teraz sa baleneme rovnako ako späť do Kalifornie!
Vidíme sa neskôr!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Spustite rýchlejšie – presne ako využiť graf RPE pre bežcov
Spustite rýchlejšie – presne ako využiť graf RPE pre bežcov
Presne ako prevádzkovať rýchlejšie grafy úrovne úsilia RPE. Najjednoduchšia metóda, ktorá začne bežať rýchlejšie pomocou rýchlostných tréningov využívajúcich
Šťastný nový rok od Run Eat Eat Opakovanie!
Šťastný nový rok od Run Eat Eat Opakovanie!
šťastný nový rok!! Som späť z voľna voľna a chcem vám poslať najlepšie túžby po roku 2022. Chýbali ste mi, ako aj blogovanie, ako aj
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Kde bežať na ostrove Marco Island Florida. Tipy na cestovanie a letné výlety na pláži. Florida Run Blog a
10 najlepších obrázkov z Boston Marathon Weekend Day 1
10 najlepších obrázkov z Boston Marathon Weekend Day 1
Boston Marathon víkendová rekapitulácia. Zábava z Boston Marathon Expo, Food, Surface Line, Run, ako aj hotel. BAA 5K Race a stretnite sa
Las Vegas Food a Paris Hotel Fotografie z polmaratónskeho víkendu
Las Vegas Food a Paris Hotel Fotografie z polmaratónskeho víkendu
RNR Las Vegas Half Marathon Cestovné tipy. Čo jesť obrázky hotelov v Paríži, ako aj tie najlepšie jedlo a koktaily. rýchly trikBen dostal koronavírus
Ben dostal koronavírus
Život s niekým, kto dostal Covid19 – Čo sa stalo? Moje výsledky testov Covid19. čestné pocity z toho, že musíme
⚡ Shareaholic
.