Ďakujem vo štvrtok – Monica má rád Coco
Dobrý deň, dnes som mal zabalenú rannú rutinu, ako aj práve som sa dostal do domu včas na obed, ako aj kvalitný čas blogovania.
Vyrobil som slnečnicové maslo a želé toastu s vaječnou plackou na raňajky. Nenechajte sa oklamať tanier, úplne som to zjedol v autách a nákladnom vozidle po tom, čo bola táto fotografia nasnímaná. Poďakujte vám vo štvrtok – čas, keď sa poviem vďaka všetkým skvelým veciam v mojom živote.
Moje najaktuálnejšie videá
Deň maratónu 5. Deň 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Opakovanie. Deň tréningu 5.
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 34 sekúnd
Nahor
Čo jem za deň – Runner Edition
14:26
Živý
00:00
08:21
04:34
Ďakujem vám, nemôžem uveriť, že to nie je maslo, za ochutnávku ako maslo napriek vášmu menu …
Polovica mojich raňajkových bagel bola Stevia aj škorica. Bolo to teplé, ako aj žuvacie, ako aj úžasné aj maslo-y!
Ďakujem časopisu Trash za to, že si môj 20 minút na výrobcovi schodiska zmenil na 30, pretože požiadavka porozumieť „kto ho použil najlepšie“. Výstraha spojlera: Vždy je to chudšia osoba z týchto dvoch.
Ďakujem vám najrýchlejším obedom na svete za to, že som sa dostal do žalúdka predtým, ako som sa zmenil na búrlivý beotch.
Ďakujem Vitatop za všetko.
Ďakujem Coco za posilnenie teórie, že ľudia majú radi itty bittskú bránku, ako aj za okrúhlu vec v ich tvári.
Ďakujem Fitfluential, že ste si vybrali, aby som bol fitfluenciálnym veľvyslancom!
Toto je metóda väčšia česť, potom iná organizácia, ktorá ma kontaktovala – „Bitchfluential“.
Čo/Koho chceš poďakovať dnes?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Pizza Omelet Recept-2 spôsoby
Pizza Omelet Recept-2 spôsoby
Zdravé raňajky recept na pizzu omeletu s nízkym obsahom tuku Mozzarella California. Recept na vaječnú kôru na raňajky, Lun
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem v dennom videu od bežca. Jedlo denníka čohokoľvek, čo som jedného dňa jedol raňajky, obed, večeru a občerstvenie. Plus nápady na moje preferované výrobky potravín
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Polovičný maratónový tréningový plán. bezplatný 10 -týždňový polmaratónový rutina s behom aj natiahnuté dni. Zoznam balení pretekov, ako aj to, čo jesť počas tréningu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov. Čo jesť pred behom, po behu a občerstvení. Moje top 5 preferovaných tyčí, ako aj rozpad výživy
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
Zdravé, ako aj jednoduché zaokrúhlenie 6 rôznych metód, ktoré preživíte svoje vlastné občerstvenie bielkovín! Urobte z tejto časti rutiny prípravy jedla a zabráňte bezduchému občerstveniu alebo popoludňajšiemu prepadu energie. Rovnako ako sa mi páči jedlo, ako aj úžasne pripravené jedlá … verím, že občerstvenie je moja preferovaná vec. Je toPodobne niečo, čo bojujem … Overil som sa oveľa viac o 6 nápadoch na občerstvenie zabalené zdravým bielkovinám
Masáž závisť chemickej šupky, ako aj predtým, ako aj po obrázkoch
Masáž závisť chemickej šupky, ako aj predtým, ako aj po obrázkoch
Toto publikovanie je napísané v spolupráci s masážnou závisťou, napriek tomu sú všetky názory moje vlastné. Ahoj! Za posledných pár mesiacov som pracoval s Massage Envy a teším sa z rôznych služieb, ktoré ponúkajú. Najprv to bola celková relácia tela na Massage Envy … potom to bola masážna relácia, ako aj teraz … skontrolujem oveľa viac o masážnej závislej chemickej šupke – hodnotenie, ako aj predtým, ako aj po obrázkoch
⚡ Shareaholic
.