11 míľ beh na Long Beach

Texted Weekend! Včera v noci som sa dnes ráno skutočne pozeral dopredu. Zamieril som na svoje staré dupné pozemky na Long Beach na beh. Najprv som však mal toast s PB & J.
Moje najnovšie videá

Recenzia knihy American Dirt Book
Recenzia knihy American Dirt Book

Viac videí

0 sekúnd po 12 minútach, 7 sekúnd

Nahor
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
07:26

Živý
00:00
08:21
12:07

Priniesol som ruku držanú fľašu s vodou pre tieto strednodové behy. Keď budem zvyšovať najazdené kilometre, budem nosiť palivový pás.

Naozaj som dostal v polovici behu žalúdok, rovnako ako sa necítil veľmi skvelé za posledných pár kilometrov. Práve som spomalil, ale nezastavil som sa. Začalo to byť skutočne veterno, ako som nechcel chodiť v tom druhu dlhšieho, ako som musel?

Po behu som sa cítil „mimo“, takže som sa zastavil v spoločnosti Whole Foods a niektoré z nich som si kúpil, aby som sa premiešal do mojej vody. Skutočne sa mi páčil a verím, že si z neho dostanem nádobu.

Rovnako udrel do horúcej baru WF. WF na Long Beach je malý (a len v poriadku), avšak pár vecí, ktoré boli vynikajúce!

Mám vajcia, vegánske zemiaky chorizo, ako aj kúsok vegánskej raňajkovej pizze. Raňajková pizza bola A.Maze.ing. Naozaj.

Rovnako som dostal čokoládovú štiepku. Zvyčajne nie som obrovský na koláči (príliš suchý), avšak to bol víťaz!

V dome metódy bola ešte jedna zastávka jahody! Thacker Berry Farms má stojany okolo tejto oblasti, ako aj ich jahody sú najlepšie! Ponúkajú sa každý deň, takže sa tam musíte dostať rýchlo.

Obed bol taco šalát s hranolkami – nie vzrušujúci, ale cítil som, že potrebujem nejakú comidu.

Teraz prezerám UFC v televízii. Je to také zvláštne, že ja takéto veci … však?

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam