Míle pre Meg
ahoj! Svoj deň som začal s 16 míľovým behom. Tento víkend sa konajú veľa pretekov (Tinkerbell Half a Carlsbad Marathon), ale myslel som si, že budem mimo mesta (opäť), takže som sa za nikoho neprihlásil a teraz sú všetci vypredaní. Boo (všetkým, ktorí mi posielajú správy, nie, nebudem tento víkend v Disneylande alebo Tinkerbell. Môj zlyhanie.)
Takže to bol sólový beh s mojimi myšlienkami. Ale to nie je také zlé, pretože som v mojej hlave napísal niekoľko kapitol knihy. Teraz, keď si to len pamätal …
Moje najnovšie videá
Moja krásna manželka v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy
Moja krásna manželka v Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach
Recenzia zvukovej knihy najpredávanejšej monografie vydanej 2017.
Je to dobré počúvanie?
Zdieľam rýchlu recenziu knihy, ktorá je k dispozícii na Audible.
Od Amazonu:
Srdcová, ale nádejná spomienka na mladé manželstvo, ktorá je nanovo definovaná duševnou chorobou a potvrdzuje silu lásky.
Život Mark a Giulia sa začal ako rozprávková romantika. Zamilovali sa na osemnásť rokov, oženili sa s dvadsiatimi štyrmi a čoskoro potom začali svoj vysnívaný život v San Franciscu. Ale keď mala Giulia dvadsaťsedem, utrpela desivú a neočakávanú psychotickú prestávku, ktorá ju pristála na psychistickom oddelení takmer mesiac. Jedného dňa bola živá a dobre upravená; Ďalšia bola klamná a samovražedná, presvedčená, že jej blízki nie sú v bezpečí.
Otázka:
Aká kniha alebo podcast teraz počúvaš ??
Čo by som mal počúvať ďalej?!
Odkazy na knihu a ďalšie recenzie sú na runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 31 sekúnd
Nahor
4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov
04:49
Živý
00:00
08:21
05:31
Túžil som s dobrou detoxickou šťavou z Whole Foods, takže to bola moja prvá zastávka po behu. Pšenica na boku, aby ste ju rýchlo prekonali.
Tiež som chytil nejakú múrnu z hromadných zásobníkov a lahodnosti teplého jedla/šalátu.
#Megsmiles
Po rutine Run/Eat som kontroloval komentáre a videl som, ako mi Mia povedala o #Megsmiles. Meg Cross Menzies je bežec, ktorého minulý týždeň zabil opitý vodič. Celý príbeh si môžete prečítať tu prostredníctvom Daily Mail.
Niekto pre ňu zorganizoval virtuálny pamätník na Facebooku. Môžete sa zúčastniť vyskúšaním odkazu FB a zdieľaním #Megsmiles na sociálnych médiách, keď sa jej venujete svojmu behu.
Som pokazený, že som to nevidel až po mojej behu, takže zajtra venujem svoje míle Meg. Odovzdajte to podľa toho, ako vidíte Fit.
Majte dobrý a bezpečný víkend!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Polovica Marathon Race rekapitulácia a recenzia. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review a Tipy pre
Výsledky a rekapitulácia surfovať z mesta Surf City
Výsledky a rekapitulácia surfovať z mesta Surf City
Surf City Marathon a Half Marathon Výsledky a rekapitulácia. Fotografie a zábava z polmaratónu behu na pláži Huntington
Keby Jlo a Shakira bežali kamaráti …
Keby Jlo a Shakira bežali kamaráti …
Ahoj!! Ako to ide? Pozerali ste koncert JLO & Shakira? Hneď po ňom bol veľký futbalový zápas
Disney World 5K Race rekapitulácia
Disney World 5K Race rekapitulácia
Rekapitulácia závodu Walt Disney World 5K. Spustite fotografie Disney Expo, 5K Race a Start Line Fotografie. tipyZa prevádzkovanie závodného víkendu WDW
Výsledky OC Half Marathon a 13 najlepších zvýraznení
Výsledky OC Half Marathon a 13 najlepších zvýraznení
Výsledky maratónu OC Marathon a Half Marathon. Orange County rekapitulácia a najlepšie časti behu 13,1 míle. zľavy pre ostatných
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
Najlepšie americké mesto (San Diego) Half Marathon Race Výsledky a rekapitulácia. AFC Half Marathon Fotografie. Zaberať
⚡ Shareaholic
.